寒い冬も元気に公園で遊ぶ子どもたち。 でも、正直ママは寒くてたまらない！ そんな女性に、おすすめのアイテムをご紹介します。   厚みよりも機能性！アウトドアに最適な防寒アウター 寒い冬はしっかり着込みたいけれど…

ストレスが発生したとき、どんな方法で解消させていますか？ やりがちではあるけれど、実は他人からは嫌われるかもしれない？！ストレス解消法をご紹介します。 無意識にやっているかもしれないストレス解消法について、この機会に確認…

定期的に野菜を買うけれど、どうしてもあまりが出てしまう。 いただきものの野菜が使い切れないという方、干し野菜を作ってみませんか？ 水分が減ることで小さくなって保存しやすくなりますし、カット済みで保管できるので、料理にも使…

今まではあまり趣味がなかったけれど、そろそろ新しいことを始めたい！ そんな方に、大人が一人で楽しめる趣味を５つご紹介します。 どれも難しくないことばかり。 誰かを誘う必要もないので、すぐに始められます♪ 自分には何が合っ…

青色のコスメを使ったことがないという方、今年の夏はブルーメイクに挑戦してみませんか？ ブルーならではの魅力とおすすめのメイク法をご紹介しますので、新しいメイクを試してみてくださいね。     夏に似合…

毎年日焼け止め対策をしているのに、肌が焼けてしまう・・・ 紫外線による老化が怖いという方、今年はより賢い日焼け対策をしておきましょう。 去年めでの日焼け対策を見直し、今年はしっかり肌を守る方法を早期から始めてくださいね！…

暑い時期になると心配なのが、顔のメイク崩れ！ テカテカするだけでなく、ファンデやメイクが溶けてドロドロになってしまうこともありますよね。 メイクはしたいけれど、崩したくはない。 夏でもテカらず崩れないメイク術について解説…

片付けが苦手で家の中が散らかりがちな方に、簡単にできるルールをご紹介します。 ついやりがちな失敗を見直し、視点を変えたルールを設定して、無理なくキレイな状態をキープできるようにしてみましょう。   捨てるのが先…

ダイエット中だからと、朝食を抜いていませんか？ 朝食を抜いてしまうと、かえって痩せにくい体質になってしまうかもしれません。 朝から食べた方が良い理由と、朝食に適した栄養素やメニューを確認しておきましょう。   …

現在シングルで、この先もおひとりさまのまま人生を過ごすかもしれない。 または将来夫と別れ、一人で生活しようと思っている。 そんなシングル女性が備えるべき、3つのことを解説します。 まだまだ早いと思わず、1歳でも若いうちか…