桜が咲き始めた地域もありますが、まだまだ寒い日も。冬はどうにもやる気が出ないし、外に出るのさえ面倒くさい。 食べるか寝ているかどちらかばかりという女性、それは冬季うつのせいかもしれません。 冬ならではのうつ症状と簡単な予…

ボディクリームを塗ってもすぐに乾燥してしまうのは、肌が乾燥する普段の習慣に原因があるのかもしれません。 保湿する以外の方法も、ぜひ取り入れてみてくださいね。   乾燥肌の原因は間違ったバスタイムにあるかも？ &…

寒い冬も元気に公園で遊ぶ子どもたち。 でも、正直ママは寒くてたまらない！ そんな女性に、おすすめのアイテムをご紹介します。   厚みよりも機能性！アウトドアに最適な防寒アウター 寒い冬はしっかり着込みたいけれど…

ストレスが発生したとき、どんな方法で解消させていますか？ やりがちではあるけれど、実は他人からは嫌われるかもしれない？！ストレス解消法をご紹介します。 無意識にやっているかもしれないストレス解消法について、この機会に確認…

定期的に野菜を買うけれど、どうしてもあまりが出てしまう。 いただきものの野菜が使い切れないという方、干し野菜を作ってみませんか？ 水分が減ることで小さくなって保存しやすくなりますし、カット済みで保管できるので、料理にも使…

今まではあまり趣味がなかったけれど、そろそろ新しいことを始めたい！ そんな方に、大人が一人で楽しめる趣味を５つご紹介します。 どれも難しくないことばかり。 誰かを誘う必要もないので、すぐに始められます♪ 自分には何が合っ…

青色のコスメを使ったことがないという方、今年の夏はブルーメイクに挑戦してみませんか？ ブルーならではの魅力とおすすめのメイク法をご紹介しますので、新しいメイクを試してみてくださいね。     夏に似合…

毎年日焼け止め対策をしているのに、肌が焼けてしまう・・・ 紫外線による老化が怖いという方、今年はより賢い日焼け対策をしておきましょう。 去年めでの日焼け対策を見直し、今年はしっかり肌を守る方法を早期から始めてくださいね！…

暑い時期になると心配なのが、顔のメイク崩れ！ テカテカするだけでなく、ファンデやメイクが溶けてドロドロになってしまうこともありますよね。 メイクはしたいけれど、崩したくはない。 夏でもテカらず崩れないメイク術について解説…